Emiten recomendaciones por ola de calor en Ensenada

Por: Redacción E32

ENSENADA, BAJA CALIFORNIA A 04 DE SEPTIEMBRE DE 2024.- A partir de este miércoles y hasta el próximo fin de semana, se prevé un incremento considerable en las temperaturas en la región, según el pronóstico extendido.

De acuerdo al presidente municipal Carlos Ibarra Aguiar, precisó que el reporte de la Coordinación de Protección Civil Municipal establece que se espera que las temperaturas superen los 34 grados centígrados en la zona urbana, con cielos soleados y algunas nubes matinales.

Especificó que la onda de calor comenzará este miércoles, con temperaturas mínimas de 23 y máximas de 30 grados Celsius, mientras que el fin de semana las temperaturas superarán los 34 grados, llegando hasta los 39 grados en los valles del municipio.

Ibarra hizo un llamado a la población para que, procure vestir con ropa holgada y de colores claros, evitar realizar actividades físicas intensas bajo el sol, mantenerse hidratada, y tomar agua aunque no se tenga sed.

Asimismo, se recomendó consumir alimentos frescos, frutas y verduras, utilizar protector solar de mínimo FPS15, ponerse lentes de sol, gorra o sombrero, y evitar consumir bebidas alcohólicas.

También recalcó la importancia de no permanecer en un vehículo con las puertas y ventanas cerradas y jamás dejar en un vehículo al sol a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas con discapacidad.

Por su parte, el titular de la Coordinación Municipal de Protección Civil, Julio César Obregón Angulo, recomendó a las personas que acudan a las playas que lo hagan en aquellas vigiladas por salvavidas para mayor seguridad.

El funcionario municipal instó a la población a acatar las recomendaciones emitidas, así como a permanecer atenta a los reportes climatológicos que se emitan en los siguientes días y a utilizar de manera responsable el número de emergencias 9-1-1.

Pronóstico extendido:

– Miércoles 4 de septiembre: 30/21 grados Celsius.

– Jueves 5 de septiembre: 31/22 grados Celsius.

– Viernes 6 de septiembre: 32/23 grados Celsius.

– Sábado 7 de septiembre: 34/26 grados Celsius.

– Domingo 8 de septiembre: 33/24 grados Celsius.

Medidas preventivas ante temperaturas altas:

– Evitar asolearse entre las 11:00 y 16:00 horas.

– Vestir ropa suelta, de colores claros y de manga larga.

– No realizar actividades físicas intensas bajo el sol.

– Tomar agua simple aunque no se tenga sed.

– Consumir alimentos frescos, frutas y verduras.

– Permanecer en la sombra y en lugares frescos.

– Usar protector solar (mínimo FPS15).

– Utilizar lentes de sol, gorra o sombrero.

Síntomas de golpe de calor que requieren atención médica inmediata:

– Piel seca y caliente.

– Sudoración excesiva.

– Náuseas.

– Pulso rápido.

– Mareos.

– Confusión.

– Dolor de cabeza.

– Pérdida del conocimiento.

Recomendaciones para visitantes de playas:

– Asistir a playas vigiladas, estas son las más seguras.

– Evitar el uso de desechables y utilizar utensilios reutilizables.

– No utilizar pantalones o shorts de mezclilla para nadar.

– No ingerir bebidas alcohólicas ni comida antes de entrar al agua.

– No llevar botellas de vidrio a las playas.

– Al llegar a la playa, preguntar al grupo de salvavidas cuáles son las áreas seguras para nadar.

– Respetar el horario de las playas, que es de 10:00 a 18:00 horas.

– Seguir las instrucciones que den salvavidas y miembros de seguridad.

– No entrar con vehículos o caballos a playas concurridas; respetar a los demás.

– No destruir los letreros ni las torres de salvavidas.

– No descuidar a las y los niños, vigilarlos todo el tiempo.

– Si se observa que alguien tiene problemas en el mar, notificarlo a los salvavidas.

– Si va a utilizar una embarcación, dar aviso a Capitanía de Puerto de la localidad, verificar las condiciones del tiempo y cumplir con todas las medidas de seguridad requeridas.