Ofrece CEART Tijuana taller gratuito de risoterapia
Por: Redacción E32
TIJUANA, BAJA CALIFORNIA, 16 DE MARZO DE 2025.- El Centro Estatal de las Artes (CEART) Tijuana ofrecerá un taller gratuito de “Risoterapia” el próximo martes 18 de marzo, de 10:00 a 12:00 horas, como parte de las actividades enmarcadas en la celebración del Día Internacional de la Felicidad.
Jorge Domínguez Cerda, coordinador del CEART Tijuana, explicó que el objetivo del taller es fomentar la integración y generar un ambiente de confianza y alegría entre los participantes.
La sesión será impartida por Lirio, líder en yoga de la risa y neuro coach en Programación Neurolingüística, quien guiará a los asistentes en la exploración de la risa como una herramienta para el bienestar físico y emocional.
Durante el taller, los participantes aprenderán técnicas para reír sin necesidad de chistes o bromas, a través de ejercicios lúdicos y de respiración que estimulan la liberación de endorfinas, reduciendo el estrés y promoviendo una actitud positiva.
Además, la jornada comenzará con una dinámica de inclusión a cargo de la Asociación de Médicos de la Risa, una organización civil mexicana dedicada a llevar alegría a personas en situaciones vulnerables.
La conmemoración del Día Internacional de la Felicidad, decretada por la Asamblea General de la ONU para el 20 de marzo, busca reconocer la importancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales del ser humano.
Quienes deseen participar en este taller pueden registrarse enviando un correo a [email protected] o llamando al 664 104 0273.
Para más información sobre las actividades que CEART Tijuana llevará a cabo este mes, se invita a seguir sus redes sociales oficiales.
