Altas temperaturas en Tijuana elevan riesgo de salud
Altas temperaturas en Tijuana representan un riesgo severo para la salud pública. El peligro aumenta principalmente cuando la población permanece expuesta durante periodos prolongados.
Arnoldo Román, subdirector y médico del área de urgencias de la Cruz Roja Tijuana, explicó que durante esta temporada se ha observado un mayor flujo de pacientes relacionado con las altas temperaturas, aunque no todos los casos corresponden a un golpe de calor.
Entre las principales afectaciones se encuentran el agotamiento provocado por el calor y la deshidratación. Ambos cuadros pueden complicarse cuando la exposición ambiental se prolonga.
El especialista señaló que algunos síntomas a los que se debe prestar atención son dolor de cabeza, debilidad, calambres y mareo.
Cuando una persona presenta estas señales, la primera recomendación es retirarla de la fuente de calor. Resulta indispensable llevarla de inmediato a un espacio fresco y sombreado.
Para ayudar a disminuir la temperatura corporal también pueden colocarse fomentos de agua fría en el cuello, las ingles y las axilas.
La hidratación constante es fundamental para prevenir cualquier complicación médica severa. Román recomendó consumir agua natural de manera constante y recurrir a electrolitos orales cuando ya existen pérdidas mayores de líquidos.
Si además de estos síntomas aparecen alteraciones neurológicas, cambios en el comportamiento o sueño excesivo, se trata de señales de mayor gravedad. En estos casos se debe llamar de inmediato al 911 y acudir a una unidad hospitalaria.
Entre las personas más vulnerables se encuentran mujeres embarazadas, niños, adultos mayores y pacientes crónicos. Quienes tienen padecimientos cardíacos, renales o hepáticos requieren mayor vigilancia.
También existe un riesgo importante para las personas en situación de calle. Este sector vulnerable permanece expuesto a la intemperie durante jornadas completas.
El médico destacó que el riesgo no depende únicamente de qué tan alta sea la temperatura. El factor determinante radica en el tiempo acumulado de exposición directa.
Esto representa una seria preocupación para quienes realizan trabajos que requieren permanecer durante varias horas bajo los rayos solares.
Para reducir el riesgo de deshidratación y agotamiento, el especialista recomendó utilizar ropa ligera. Asimismo, sugirió mantenerse hidratado y buscar sombra en jornadas laborales prolongadas.
